Etiqueta: Proteína

  • HSN Marca de Suplementos ¿Es buena?

    HSN Marca de Suplementos ¿Es buena?

    HSN es una empresa que se dedica a la venta de suplementos deportivos y productos relacionados con la nutrición y el bienestar. Opiniones de personas en Trustpilot Las opiniones de la gente sobre esta empresa las podréis ver aquí. Opinión General HSN En general esta marca ofrece una amplia variedad de productos propios y además […]

  • Yogur proteínas Lidl

    Yogur proteínas Lidl

    El yogur de proteico de Lidl destaca como una de las mejores alternativas en el mercado, superando a los yogures de proteínas del Mercadona. Con su variedad de sabores y su enfoque en proporcionar una alta concentración de proteínas, este yogur es una elección destacada para satisfacer tus necesidades diarias de proteínas. La marca de […]

  • Caseína

    Caseína

    La caseína en polvo es un suplemento alimenticio que se deriva de una proteína presente en la leche. La caseína es una de las dos principales proteínas que se encuentran en la leche, siendo la otra la proteína del suero de leche. ¿Cómo se obtiene? La caseína en polvo se obtiene mediante un proceso de […]

  • Proteína Isolada

    Proteína Isolada

    La proteína isolada es un tipo de suplemento dietético que se utiliza comúnmente por los atletas y las personas interesadas en aumentar su ingesta de proteínas. Se obtiene mediante un proceso de filtración adicional de las fuentes de proteínas, como el suero de leche o la soja, con el objetivo de obtener una forma de […]

  • Proteína necesaria al día

    Proteína necesaria al día

    La pregunta de cuanta proteína es necesaria al día es muy común pero esta depende de los objetivos de las personas y de otros factores como el peso. Proteína necesaria Para Aumentar Masa Muscular Se recomienda una cantidad de 1.6-1.8g/kg de peso corporal. Es decir, si peso 80kg, necesitaría entre 128 a 144 gramos de […]

  • Proteína Vegana

    Proteína Vegana

    Las proteínas veganas son las fuentes de proteínas que son de origen vegetal y que se utilizan por personas que siguen una dieta vegana o vegetariana. Estas proteínas son una alternativa a las proteínas animales como la carne, los lácteos y los huevos. Diferentes tipos de Proteína Vegana Para empezar, existen varias fuentes de proteínas […]

  • Batidos de Proteína

    Batidos de Proteína

    Los batidos de proteínas, en el contexto del ámbito deportivo, son un tipo de suplementos que pueden ser utilizados a la hora de aumentar la ingesta proteica en la dieta. Por tanto, «el principal objetivo de su consumo por parte de los deportistas amateur es el incremento total de las proteínas de la dieta. Esto […]

  • Proteína Whey

    Proteína Whey

    La proteína de suero de leche es una forma altamente valorada de proteína obtenida del suero de leche. Es conocida por su perfil completo de aminoácidos esenciales y alta digestibilidad. Se utiliza ampliamente en la nutrición deportiva para promover el crecimiento muscular, acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento físico. Tipos de Proteína Whey Hay […]

  • Yogur proteínas Mercadona

    Yogur proteínas Mercadona

    El yogur de proteínas del Mercadona puede ser una buena opción para tus necesidades diarias de proteínas. Sin embargo, otras marcas ofrecen yogures con mayor contenido proteico y ingredientes más beneficiosos. En la marca Hacendado, hay varios sabores de yogures de proteínas, como arándano, chocolate, caramelo y natural, pero no todos tienen la misma cantidad […]

  • ¿Para que sirve la Proteína?

    ¿Para que sirve la Proteína?

    ¿Para que sirve la Proteína? Las proteínas son fundamentales para la reconstrucción y reparación de las células en nuestro organismo. Estas, sirven como bloques de construcción para la síntesis y renovación de tejidos, contribuyendo al crecimiento y mantenimiento de órganos, músculos, piel, cabello y uñas. También desempeñan un papel clave en la cicatrización de heridas […]