¿Cuánta agua hay que beber al día?

¿Cuántos litros de agua hay que beber al día? es una pregunta muy frecuente y que mucha gente se pregunta diariamente. La cantidad depende de las personas y de su ejercicio físico.

De media deberías beber alrededor de 2 litros de agua diariamente. Si eres una persona que suda mucho, deberías aumentar esa cantidad a 3-4 Litros diarios.

¿Cómo beber más agua?

Si eres una persona a la que le cuesta beber o se le olvida, podemos sugerirle el uso de saborizantes. Así el agua tendrá un buen sabor y se la beberá sin darse cuenta.

Boleros

Los Boleros son saborizantes de agua los cuales añaden un sabor muy bueno al agua. Son ideales para las personas que se les olvida ingerir agua o no les gusta beberla. Estos, los puedes mezclar con agua en una botella normal agitándola o directamente en un Shaker

Una vez añadidos, los Boleros se disuelven rápidamente, transformando el agua en una refrescante y sabrosa bebida. Con una amplia variedad de sabores disponibles, desde frutas tropicales hasta sabores más exóticos, los Boleros ofrecen una experiencia única y personalizada para satisfacer los gustos de cada persona. Además de su delicioso sabor, los Boleros no contienen calorías ni azúcares añadidos, lo que los convierte en una opción más saludable que otras bebidas endulzadas. Disfrutar de una botella de agua con los Boleros es una excelente manera de mantenerse hidratado y disfrutar de un sabor agradable al mismo tiempo.


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